きしまち整骨院 BLOG

2016年11月22日 火曜日

体にいいものとは何かを考える。

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
院長の北條です。

最近院内に置いている、スーパーフードに興味を持って頂く方が増えて
私としてもすごくうれしく思います。

色んな方とお話をする中で多いのが、

『それ飲むと痩せるの!?』
『体重落ちる!?』


とよく聞かれます!

確かにその方がストレスを感じずに、無理なく食事をコントロール出来れば
痩せることは難しくはないと思います。

しかし私はスーパーフードは『ダイエットの為の手段』として捉えるのはもったいないと思うのです。


種類にもよりますが、世の中に出回っているスーパーフードと呼ばれるものの中には

・精製された砂糖をたっぷりと使用しているもの
・添加物が入っているもの
・加工しやすいようにされているもの

が結構あるようです。

その背景としては、ユーザーの希望に沿うように作られているのかなと感じます。

例を挙げれば、

・甘いほうが食べやすい、飲みやすい
・保存が長期間出来るほうがありがたい
・使った食器が洗いやすい

など。

世の中、便利・時短が優先されています。

当院で扱っている、

・ココナッツオイル
寒くなると固まって取り出しにくい

・ベジパワープラス
使用した容器に野菜の粒が残る

など一見デメリットと感じるものもあります。

食べ物に関しては、料理の過程において面倒な処理が多いものほど
自然に近い状態だと私は考えます。


先ほども述べたように
現代社会は便利な物のほうが重宝される時代です。


しかし果たしてそれが体にとって自然なことなんでしょうか?

それが体にいいものなのでしょうか?

私が院内でスーパーフードの販売を始めたのは、

体にいいものは何かを本気で考えて
製品を作っている人がいることに感動したから
です。

ですので、痩せる事も結果としてはいいことだとは思いますが
そこにとらわれすぎないで欲しいです。

ココナッツオイルとベジパワープラスはホントおススメしますけどね。笑


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投稿者 きしまち整骨院