こんな症状どうすれば?

2016年2月22日 月曜日

ストレスが体に及ぼす影響は?

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
きしまち整骨院 院長の北條ですpaper

さていきなりですが・・・・

あなたはストレス感じてますか!?

いきなり過ぎで申し訳ありません(^_^;)

この現代社会においてストレスを全く感じていない人が存在するのでしょうか?
答えはNOだと言い切ってもいいかもしれませんね。

人間の脳はストレスを感じると自律神経の乱れが起こります。

自律神経は交感神経と副交感神経という相反する二つの神経からなっています。
ストレスを感じると交感神経の働きが過剰になります。

こんな経験はありませんか?

・夜考え事をしていてなかなか眠れなかった
・ケンカをしてドキドキして眠れなかった

そうなんです。ストレスで脳は興奮状態にあるのでとても眠れません。


ストレスを完全に無くすことは出来ませんが、
ちょっとした日常生活の変化で少なくすることが出来ます。

自分ではやり方が分からないよ!という方
いつでも無料相談を受け付けておりますのでお気軽にお電話ください!








日曜日も9時から14時まで診療
バイタルリアクトセラピーを受けるなら
川越市の整骨院 きしまち整骨院へ!


川越市岸町1-46-37
049-228-4844 駐車場完備


健康的な体は健康的な食事から!
ココナッツオイルやヘンプシードオイルのことなら↓
http://withyou-group.com/





投稿者 きしまち整骨院